中老年学二胡,传承国韵,乐享夕阳人生

中老年学习二胡是一种很好的兴趣爱好,它不仅能丰富精神文化生活,还能锻炼手指灵活性,提高音乐素养。以下是一些建议,帮助中老年人学习二胡:
1. "选择合适的二胡":初学者应选择一把适合自己手型和演奏水平的二胡。初学时,不必追求名贵,一把质量好、音色佳的二胡即可。
2. "基础练习":学习二胡首先要从基础开始,包括坐姿、持弓、按弦等基本技巧。正确的姿势和手法是保证演奏质量的关键。
3. "学习乐理知识":了解音乐的基本理论知识,如五线谱、音符、节奏等,对提高演奏水平很有帮助。
4. "跟从老师学习":如果条件允许,最好找一位经验丰富的二胡老师进行指导。老师可以针对你的问题进行针对性的指导,帮助你更快地进步。
5. "持之以恒":二胡学习需要时间和耐心,每天坚持练习是提高演奏水平的关键。
6. "参加培训班或社团":加入培训班或二胡社团,可以与其他学习者交流心得,互相学习,共同进步。
7. "欣赏优秀作品":多听一些优秀的二胡演奏作品,了解不同演奏家的风格和技巧,激发自己的学习兴趣。
8. "保持健康的生活方式":保持良好的作息,适当锻炼身体,有助于提高学习效果。
以下是一些适合中老年人学习的二胡曲目:
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胡(琴)说

接上回

节拍器很简单也不需要安装,按说明书简单操作一下就可以使用了。按课上要求将节奏调为每分钟45拍,一弓四拍继续内外空弦练习,5- - - -,1- - - -。刚开始时有些不适应,主要是弓段分配不匀造成的,这会导致抢拍或拖拍现象,比如拉到第三拍时弓段还不到弓子的一半,但为了追上拍子的节奏,只有在剩余弓段上加快拉推弓以赶上拍子的速度,造成弓速不匀出现锯锯子声;拖拍则是拍声已响,但弓子不在相应的弓段上,要么是拉过了要么是还没到,导致拍子混乱。好在经过反复练习与调整,慢慢也就好了一些。

岁月静美

在二胡初期练习空弦时我还是有一些心得体会的。空弦练习中一定要找到方法与技巧,切莫蛮拉处处发力。空弦外弦拉弓时一是要身体放松,手型姿势要正确,出手腕带动小臂,小臂带动大臂,手掌带动已固定型态的手指向右前方轻轻牵动琴弓拉至弓尾处,待弓子拉出过半后,手腕随弓子的前进自然呈向外拱起状。外弦推弓时先轻轻转腕收大臂,弓子推回至二分之一处大臂已收回再渐续收小臂,感觉是牵着一跟绳往回收似的,将弓子推至琴弓的起弓点。内弦拉推方向与身体平行或稍偏右前方即可,但切不可使其靠右后,其它亦是如此,只是增加了无名指与中指撑住弓毛的动作。

要领是轻、慢,内弦不得用力,弓毛贴弦就可。手型掌控固定位置,外弦注意中指的杠杆作用和与大拇指的配合,内弦注意无名指与中指的撑弓毛的力度。食指则在拉弓时呈放松状,在推弓时自然弯曲与大拇指呈咬合锁定状发力。如此反复多次拉推定有收获。

音乐伴侣

为了检查自己的坐姿与手型,我还特意购买了一块镜子立在我练琴的地方,这样可以起到随时监督自己的作用。通过这一段时间紧张与刻苦的练习,我的二胡水平也明显有了一些进步。现在声音也好听了些,最主要的是吡呀啦喳的怪音已明显减少,既使偶有发出也知道怎样通过改变力度与角度去控制他,拿起二胡也从容了不少。当然毛病还是少有的,比如右手动作到现在还没有固定住,仍是拉弓出腕不主动,推弓回大臂动作不到位,跑弓和内弦弓毛擦弓杆等等。但很显然,这些问题都正随着时间的推移在不断改善适应中。

同时新的问题也在出现,比如外弦尤其推弓时感觉轻飘飘,有种弓毛贴不上弦的假象。也就是外弦推弓没有力的阻力,这让我在推弓时无法拿捏,有力也使不上也使不出样子。感觉老师拉的力度十足,声音浑厚,不管内外弦每一弓都用足了力气,弓毛一排紧紧贴在弦上,看着也不像是装着很用力,可我就是理解不了,我该如何能在弦上发出力呢?

为了学好二胡这周我真是用功了,每天拉空弦的时间多于4个多小时。这也是我拉空弦最多的一周,真有点拉得自己要吐的感觉。

树影琴音

这周上课后仍是雷打不动老师首先带我们拉空弦,每次这个时间大约在半个小时左右。当然练空弦的过程中老师可没闲着,眼睛仔细观察每位同学的动作,耳朵甄别每个弓子发出的声音,以此来判断我们的学习状况,嘴上还不断提醒换弦、放松、回腕、注意拍子…来回穿梭在我们身边纠正错误,我因回腕动作不到位也被老师反复纠正。结束拉空弦后,老师告诉我们回家后把拉空弦的节拍调整为每分钟55拍。哦,难道我们拉空弦有了进步,所以给调多了10拍?可我刚学会拉每分钟45拍的呀,心中也就这么一想,没有当真去问老师为什么要调高呢,我是不是特爱认死理钻牛角尖呢。

音乐的对话

昨天的微信群里老师通知我们今天都把曲谱夹带来,教室里的曲谱架都是现成的,接下来老师给每人发了4页《空弦练习》1至8,和2页《练习》1-5。今天老师要教我们的是乐谱的乐理知识,当然也只是最基础的,是为了与我们的二胡教学能够同步。

首先是全音符,四分音符,二分音符、八分音符的写法、唱法和怎么跟着节拍器去演奏。再有增时线与减时线的写法及意义,还有如何用半弓演凑八分音符等等。乖乖,脑壳都是大的了,以前只知道歌曲的歌词还没看过音符呢,感觉小难。赶紧拿笔拣重要的记录下来。

老师教完乐谱识谱、唱谱、打拍就开始了二胡教学。先是老师自行拉唱给我们做示范,然后是我们唱谱打拍老师拉,再然后老师唱拍我们拉,之后我们自唱自拉,老师也反复多次带练。

课间休息时,老师用修改液在我们每个人的弓子上作了起弓点、止弓点和中间点的标志,同时根据我们每个人的大致身高和手臂长短调整了二胡千金线的高低,并在千金线下方琴杆上点上音位点。这么厉害吗?千金线还能这么移动呀,自从我的二胡到手后我可从来没敢擅自动过它,还以为它就应该固定在原来的地方呢。也是后来我才明白,千金线处即为0音,出厂时并未提前设置高低。由此我们也开始了音阶学习,从1-7和高音i,以及每个音符指位关系。D调一把位空弦内为1音,外弦为5音,2与3,6与7之间是全音关系,3和4、7和高音i之间为半音关系,这两种音符的音位区别和指法及怎么按弦等等。好家伙,刚才是头大这回是头真的大了。好记性不如烂笔头,记吧记吧。

满满当当用笔记了下来,只是不知之后看还能不能理解清楚。不管他了,跟着老师先拉琴再说。空弦我们显然有了一定基础,在此基础上老师直接从拉音阶开始1-2-3…。对于我来说,我还是很紧张的,毕竟这是我第一次用左手配合右手开始按弦呀,尽管之前在直播平台上混过几天又悄悄自己摸过几回弦,可那毕竟是在真正放松的状态,况且也不知道好坏随心所欲的那种。心里暗暗紧张手心里就有了汗,这回可是大事不妙。

匠心独运

依旧是老师先拉让我们观摩每一个动作。而且为了更慢一些以便我们看的仔细,老师还专门停掉了节拍器。伴随着老师的动作我也只好亦步亦趋模仿着老师一弓一唱的拉着,这时旁边的同学拉的怎么样我一点也不清楚也无暇去关注。

就这样老师带领我们拉了约20分钟的样子停下拉弓,又重复讲了动作要领,让我们继续按动作规范拉弓,顿时教室内一片推拉弓的混乱声,老师急忙示意大家停止拉弓并快速开启了节怕器,1.2.3开始,在老师的喊号中大家重新开始了拉琴,在节拍器的指挥下这回声音整齐的多了。而我连右手拉推弓左手按弦配合都不是很流畅,老师不得不手把手的单独教我练习。我除了右手配合毛病,左手按弦一指尚可,二指按弦总是不到位好似够不到琴杆的标点,三指则与二指分离着不能并拢。老师先让我放松左手胳膊手臂手腕保持正确持琴,一指根部贴近千斤线,指尖按弦到位稳住后保留不动,二指指尖下探,这回总算探到了位,由于二指伸长正确按到位后,三指自然就能与二指并拢按下。在老师的悉心指导下,很快我便可以按弦了,只是感到稳固性很差,一会儿按的高了点一会儿又低了点,右手由于出汗拉不了几下弓子就又跑到了虎口处。唉,急得我是一身汗,这二胡咋这么难学啊。

今天的教学内容很多,导致快一点钟才放了学。放学时老师告诉我们因为个人家事下节课顺延一个星期才开课,并提出要想拉好琴需具备1、正确规范的演奏方法。2、持之以恒的刻苦练习。3、善于动脑的学习习惯。4、顽强拼搏的精神品质。就这样结束了今天的课程。

师傅领进门,修行在个人,看来接下来的两个星期还是一场硬仗啊!

未完待续…

我会不定期继续上传真实学习的记录、心得、体会与历程,欢迎指教诲导。再见!

发布于 2025-04-30 10:14
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