当被问及怎么看待现在NBA的轮休的时候，卡尔马龙是这样说的：“我们的消防队员，他们不能休息，当你报火警的时候，我们的消防队员说，我背痛，我肩痛，我想休息，这该怎么办。
什么叫轮休，你拿了3000万一个赛季的工资，结果你选择休息，我搞不懂。现在的马刺波波维奇，他们都已经是老爷爷了，可以休息，这个我能理解。但是年轻球员，他们在场上还没有干任何事情，我不喜欢这样的篮球。我喜欢真正的篮球，一些好的球队，好的球员要上场比赛，我希望他们每晚都能上场比赛。”
什么叫真正的篮球比赛，在卡尔马龙眼里，也许和罗德曼的场上抱摔和扫堂腿算得上真正的篮球，同时让球迷欣赏打球之余还欣赏了一番摔跤这就让球迷值回了票价。
卡尔马龙职业生涯在爵士的18年只缺席了10场比赛。在爵士的每一个赛季，从来没有缺席超过两场比赛，更不要说什么轮休之类，在马龙的字典中，如果没有在场上比赛，让自己的肌肉在球场上燃烧一下，就觉得自己整天在健身房锻造的肌肉浪费了一样。
如果卡尔马龙说自己是NBA第二的健身狂人，恐怕没有一个人敢称自己是第一。
在刚进入联盟的时候，卡尔马龙的体脂含量是10.5%，接下来通过刻苦的锻炼，卡尔马龙的体脂含量硬生生地降低到了4.8%。
卡尔马龙的生活太有规律了，就是吃饭，都是固定在一家饭店，同样的座位，同样的菜肴，同样的一成不变。人生爱好除了开卡车，打猎这类男人粗矿的爱好之外，就是训练，就是打球。训练几乎成了卡尔马龙雷都打不动的习惯。
在主场比赛的时候，卡尔马龙上午完成训练之后，还要不断自己加练。卡尔马龙曾经在采访中，谈到过他在训练中的日常生活。当年，在爵士打球，卡尔马龙训练回家之后，陪孩子玩耍，享受一下家庭的快乐时光。然后午休一段时间，保证了充沛的体力。在晚上7点钟开始的比赛，马龙5点钟就会去球场继续训练，投篮和身体对抗之类的准备活动。
马龙在爵士的锻炼也不是一个人，他的主要竞争对手就是斯托克顿。马龙和斯托克顿两个人都是训练场上的疯子。
当他们在休赛期的时候，两个人依然不会放弃训练。当正式比赛开始的时候，马龙和斯托克顿见面的第一句话一般都是：“你的体脂含量是多少“。如果谁的体脂含量更低，赢的哪一个就可以无情地嘲讽输的那个家伙。
一到休赛季，就是卡尔马龙的魔鬼训练肌肉的日子。卡尔马龙职业生涯经常在内线横冲直撞，面对的防守也是对手无所不用其极的防守动作，卡尔马龙除了用自己一双无坚不摧的马龙之肘来保护自己，更多的是用自己的横练金钟罩，浑身喷涌而出的肌肉棒子。
卡尔马龙通过那些无所不用其极的训练想达到的效果是这样的，卡尔马龙曾经这样谈到他为什么要把自己练到精疲力竭，身体完全被掏空为止：“很多球员，一节或者两节就完全身体被掏空，第三节开始，他们就没有多少能量了，那就是我希望看到的，当他们没有体力的时候，我就要活力四射，活力全开。”
当然遇到过跟他一样打满四节也不累的罗德曼，这怪马龙的点背。
”
为什么卡尔马龙要把所有敢在他守护的禁区撒野的球员，用马龙之肘，全部都要打得头破血流。因为马马龙把自己守护的禁区，称为狮子的领地。在马龙的眼中，如果你让其他球员轻易地进入狮子的境地，你的职业生涯就会被贴上软弱的标签，所以马龙的铁血犯规动作隐藏的潜台词就是，你不能在我的禁区撒野。“这就是丛林的法则，如果你在丛林之中软弱，别人就会把你吃干净，如果你在球场上软弱，每一个人都会知道，就会在你头上不断投篮。”马龙的篮球哲学就是森林生存法则。
和卡尔马龙一样，那个看似其貌不扬，一副老实巴交看起来很好欺负的斯托克顿也是个训练狂魔，他把自己腿部的肌肉炼成了钢铁一般精健，是一个看起来瘦不拉几，但是却浑身硬得跟精铁一样。
卡尔马龙和斯托克顿这也许天赋并不出众的球员却成了爵士的无冕之王，用强硬和铁血成了公牛王朝最不屈不挠的最强拦路虎。