首先，我们要了解什么是演讲节奏?
节奏是由重复、强调、停顿构成的。在演讲中，什么时候停顿、重音、轻音、什么时候变换语气、加快放慢语速，都是有一定的规律和技巧的。
怎么讲节奏怎么把握
演讲的节奏感好，如同一个人走路、唱歌、跳舞节奏感好一样，会让自己和别人感受到舒适和美感;会让你的演讲像书本里划线的重点一样，让听众立刻get到你演讲的关键点。
因此，演讲时要有：光辉时刻、失意时刻、笑点、泪点，当掌握了这些就会很容易地带动观众的情绪。下面就教大家具体的方法掌握节奏：
01、熟悉演讲的主题
充分的准备可以增加流利程度，从而增加自己的信心，而且当忘记了演讲词时也会有的说而不至于僵在台上。另外，熟悉主题会使讲话者有更大的激情，会使得演讲人全身心投入到演讲中，再带动观众就不难了。
02、要有互动点、转折点、沉默点
任何人的演讲都需要托起，托起怎么用，互动怎么掌握，要在演讲前就想好。转折点在讲述的时候一定要讲清楚，比如我们讲以往的经历，是如何从一开始的落魄到后来的成功，这其中的转折点一定要讲清楚，因为这部分内容才是帮助到观众的最重要的部分。沉默点就是演讲者给观众们一个空间去自行思考，有些时刻需要他们去思考，捋清楚思路再继续会更加感同身受。
03、根据演讲内容的变化调整节奏
语言的节奏变化主要是通过演讲内容的变换来实现的。在适当的地方，插入些诗文、轶事、笑话等话语，将理论与生动的形象结合起来，就能一直抓住观众的心，这种方法在我们平时接触到的演讲中并不少见，越是接地气的比喻就越能引起观众的共鸣。
怎么讲节奏怎么把握
04、根据感情表达的需要调整节奏
演讲中我们的情绪不能是一条平平的线，要带着波澜起伏，不然观众就像在听天书一样，演讲就失去了它的效果。该快则快，该慢则慢，做到“快有章法，慢有条理”。当演讲者要表达急切、兴奋、激昂的情绪时，快速的讲话能使观众产生一种亢奋感和紧迫感;当表达悲哀、思索等情感时，则要放慢节奏，使听着产生一种深邃感。
05、演讲中节奏太快的调整
初次上场的演讲者容易犯的错误是速度太快，像放鞭炮似的噼里啪啦，一个调子，一个速度。他们提醒自己“慢慢慢”后，又趋于慢得平坦，慢得没变化。这里是提醒初次上场的演讲者，演讲得要灵活控制，有快有慢。总之，演讲要快慢适中。长时间的快会“供过于求”，引起烦躁，听众不易全面了解内容，理解感情;太慢则“供不应求”，听众注意力无法集中，情绪提不起来。
怎么讲节奏怎么把握
跌宕起伏的节奏，清晰响亮的语音，是成功演讲必须具备的特点。演讲的节奏能激起千百万听众情感的波澜。演讲者思想感情起伏变化结构的疏密松散，语调抑扬顿挫、轻重缓急以及演讲者的举止等要素，有秩序、有规律、有节拍的组合，便形成了演讲的节奏。
【学习当众讲话，去豆瓜训练】