手疼，是吉他初学者遇到的最广泛，也是最常见的问题之一，那种十指连心的痛，相信每一个吉他初学者都深有体会。
所以到底该怎么解决呢？今天就告诉大家一个非常实用，同时亲测有效的方法。
那就是……
忍 着
哈哈，开个玩笑~
所以，究竟有没有可以无痛学会弹吉他的方法呢？
很遗憾，没有
不过不要气馁，虽然疼痛无法避免，但有效缩短疼痛时长的办法还是有的。
鲁迅先生曾经说过：“想要彻底解决问题，就必须要先弄清问题的本质”。弹吉他为什么会手疼呢？是因为手指没有足够的老茧；那如何才能拥有足够厚的老茧呢？答案是：刻意磨损。
实际上我们身体的适应能力非常强，在受到外界刺激后，从受伤到恢复再到适应，这个过程并没有想象中那么长。就拿弹吉他这件事来讲，想要在指尖磨出茧，一周或十天左右就可以了。
前提是，需要我们坚持练习。这里为大家推荐两种适合吉他初学者的练习方法。
1、半音阶练习
半音阶练习，也就是常说的“爬格子”，作为吉他的基本功练习，是非常重要的。爬格子有很多种方法，具体怎么“爬”这里就不多介绍了，想了解的小伙伴可以关注公众号：果木浪子，回复爬格子即可获得教学视频。
这里主要讲一下练习时长，刚刚接触吉他的小伙伴可以通过“少吃多餐”的形式练习，意思就是，单次练习5-8分钟，累计时长40分钟-1小时/每天。可以用手机设置闹铃提醒和倒计时，如：【单次5分钟，累计40分钟】，那么就可以在一天中划分出8个时间段来进行练习，具体细分可以根据自身空闲时间为准，以此类推。
2、和弦转换练习
和弦转换练习需要一定基础，也就是需要掌握吉他弹唱中常见的几种和弦，如C、D、Dm、E、Em、A、Am、F、Fm、G和弦等，和弦转换练习不仅可以锻炼手指的耐受度，还能增强和弦转换的熟练度，同时，相较于枯燥的半音阶联系，和弦转换练习趣味性也更强（这里为大家附上一张常见和弦指法表）。
不过需要注意的是，无论你用哪种方法练习，手指都会起水泡，并且伴随持续的疼痛。但是，请一定要坚持下去，想想曾经学吉他的初衷，再想想曾经做出学吉他这个决定时，脑海里学成时的热血。这些小疼痛真的一点都不可怕，短短几天而已，咬咬牙挺过去，越过这座山，便是星辰大海。
以上，就是“初学吉他手指痛”的解决方法啦！如果小伙伴们觉得对正在学吉他的你有帮助，就请转发评论收藏一波，我还会持续更新一些关于吉他初学的小方法。求谱或者吉他教学的小伙伴，也可以关注微信公众号：果木浪子，免费获取千份曲谱和新曲吉他教学，最后祝大家圣诞快乐哈！
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