当他提出分手那一刻，在震惊过后，你也陷入痛苦和困惑。
痛苦，是在接下来一段时间里，会时常陪伴你的一种情绪，但这种情绪对你毫无益处，只会让你迷失方向。但透过困惑的迷雾，跨越迷茫这座山，才能真正的帮你想明白真正的问题所在。他之所以跟你提出分手，前任之所以会狠心跟你说再也不见，无非两类原因：内在和外在。外在元素，是你很难改变的，有时候明明两个人很相爱，但又不得不因为外在因素而分手。其实在分手之前的大部分时刻，你也已经意识到了，只不过你不愿意承认，或者不愿意面对问题，总是逃避，最终他也无可奈何，觉得长痛不如短痛，干脆由他来主动提出。假如你们的分开，全部来自于外在因素所导致，而彼此之间也交流过这个问题，最终还是找不到解决措施，那还是好聚好散吧。但如果是因为内在因素所导致的，我建议还是一次冷静下来，找到问题的根本原因。因为一切问题都出现在你们两个人身上，只要愿意面对和共同解决，你们的情感依旧可以重新走回原点。往往，当男性提出分手，当他再也无法接受你们的情感状态，你们的情感可能是出了这样的问题——1.情绪管理能力差爱情最害怕的是失衡，而一段关系的失衡来自于其中一方的情绪管理太糟糕。回想一下，是不是在你们的相处期间，你总是患得患失的呢？经常查岗，习惯性的翻他的手机，一遇到他的反抗就不断的争吵？可能这也是多的一种，因为不懂得男性的心理，总觉得自己的做法就是对的，不用在乎男生的想法。毕竟他跟自己在一起，就意味着要接受全部的自己，包括自己的坏脾气。这样想当然大错特错，爱情应该是一件让人变得更美好的事，而不应当成为你作的理由。当他终于无法忍受，自然会选择离开你。2.未能妥善解决问题当你们的情感出现问题，当他委婉的表示你们的爱情存在这样那样问题时，你的态度是什么样子的呢？是选择倾听他？还是逃避问题，直接漠视呢？若你的选择是后者，那么你们的情感的问题可能会越来越大。而他也会变得更加痛苦，愈发难熬，毕竟爱情的问题是两个人的，一个人的苦撑，永远无法解决根本问题。最终当彼此谁都难以解决，也不得不用分手的方式，结束你们情感，共同逃避问题。3.打破爱情的平衡爱情是需要平衡的，爱情也不是无私的。在情感中的两个人，都希望自己的付出能获得相应的回报，可是若爱情失去平衡，付出和回报不成正比，是很难维持下去的。如果你们的爱情中是他付出的多，而你索取的多，即使他有足够的包容心理，愿意忍让你，习惯对你好，但任谁又能一直这样坚持下去呢？当爱情失去平衡，当彼此之间差异越来越大，当对方得不到应有的回报，那么爱情对他而言，将毫无意义，自然也就没有坚持下去的道理了。如果你也有情感问题，可+再牵手，关注并找到我，我来帮你挽回爱情。