【康复园地】摆脱手指弹响、疼痛与屈伸难题——揭秘扳机指,针刀治疗助您轻松康复!

这是一篇关于扳机指(屈指肌腱腱鞘炎)及其针刀治疗的文章,可以作为“康复园地”的内容:
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"【康复园地】手指弹响、疼痛、屈伸困难?小心扳机指!来试试针刀治疗吧!"
您是否经历过这样的烦恼:
手指(通常是拇指、食指或中指)在屈伸时,关节处发出“咔哒”或“弹响”的声音? 手指感觉僵硬,尤其在早晨或长时间不动后,难以伸直或弯曲? 活动时关节处有疼痛感,甚至感觉有东西卡住,无法顺利屈伸? 严重时,手指可能会突然“卡”住,无法主动伸直,需要另一只手用力扳开,如同扳动扳机一样?
如果以上情况您有所体会,那么您很可能患有“扳机指”,医学上称为“屈指肌腱腱鞘炎”(Trigger Finger)。
"什么是扳机指?"
扳机指是由于手指屈肌腱在通过手腕处的腱鞘(一个保护肌腱的管状结构)时,由于炎症、增厚或粘连,导致肌腱滑动不畅,引起卡顿、疼痛和弹响。随着病情进展,肌腱可能会发生部分增粗或形成“腱鞘结节”,使得手指更容易被“扳”住。
"扳机指有哪些常见

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日常生活中,突然出现手指弹响、疼痛、屈伸困难,甚至简单家务都受影响,您会想到什么?很多人可能会想到是不是骨头出了问题,但实际上很可能患上了扳机指,对工作和生活带来很多不便,但不用困扰,可以考虑针刀治疗。

1.什么是扳机指?

扳机指又名屈指肌腱狭窄性腱鞘炎、弹响指,是临床上常见的手部疾病,但因发病缓慢很容易被忽视。扳机指常在手指掌指关节的掌侧发病,尤其好发于拇指、中指、无名指。扳机指初起手指屈伸不灵活伴有轻度疼痛,晨起或劳累后加重,适量活动或热敷后减轻。随着病情的进展,患指逐渐加重至不能伸屈,用力伸屈时甚至出现弹跳动作,疼痛感加重,晨起、劳动、受凉后症状更加明显。日常生活中,大家可以在患指掌骨掌侧面可触到一小结节,压住此结节,再充分的屈伸患指,会感到明显疼痛,并感到弹响由此发出,由此来初步考虑自己是否患有扳机指。

2.为什么会患扳机指呢?

劳损是引起扳机指的主要原因。当局部劳作过度,积劳伤筋或受寒凉,气血凝滞,气血不能濡养经筋而发病。手指频繁的伸屈活动,使肌腱与骨性纤维管反复摩擦、挤压,进而发生局部充血、水肿,导致管腔狭窄,而肌腱局部膨大。当屈指时,膨大肌腱需要通过腱鞘时受到阻碍,就会表现出疼痛及活动受限,再继续用力活动便出现扳机样的弹跳动作,并伴有弹响声。

3.得了扳机指怎么办?

本病属于劳损性疾病,平日做手部动作要缓慢,避免劳累,避免受凉,减少局部刺激。患处可用热疗并充分休息3周左右来缓解,特别要减少引起症状的手部动作。对于发病时间短、疼痛严重者更要充分休息,这有利于损伤筋腱的恢复。一般情况下,经过上述措施患指症状能得到明显缓解,但确容易复发,反复困扰生活。当这些处理无效时或不想受其反复困扰时,就可考虑针刀治疗。

4.针刀疗法是什么?

针刀疗法,是在传统中医理论指导下,吸收、融合现代医学成果而形成的一门新学科。针刀是由金属材料做成的,是在古代九针基础上,结合现代医学而发展形成的。因此,针刀可以说是一大类治疗工具的总称,其形状和长短略有不同,直径为0.4-1.2毫米不等,分手持柄、针身、扁平刃口三部分,也有因形状称其为刃针,通过对比图可以直观感受一下针刀器具大小,仅仅类似于注射器针头大小,形状与毫针类似(如图)。

5.针刀治疗扳机指的优势?

针刀治疗扳机指具有创口小(治疗后针眼很小)、操作时间短(一般5-10分钟)、疗效显著等特点。针刀通过对狭窄、肥厚、粘连的腱鞘进行松解,以扩管腔消减腱鞘与屈指肌腱的摩擦,从而减轻腱鞘内压力,从而根本上改善患指症状。治疗后,患者休息片刻即可回家,无需住院,治疗效果明显。


作者简介

中西医结合康复科 张军

主治医师,针灸推拿学硕士。擅长应用针刀微创治疗、神经阻滞技术、针灸药物联合等治疗骨关节炎、软组织损伤及各种急慢性疼痛疾病。

出诊科室:中医康复治疗门诊

出诊时间:周二下午、周四下午



医院总机:010-61781818

核酸检测咨询电话:61789946

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发布于 2025-08-12 08:12
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