这个假期,与其刷手机,不如培养一门新爱好!
这份书单涵盖绘画、摄影、写作、手作、音乐、运动、美食、植物8大领域,每本都是零基础友好+实操性强的入门好书,让你轻松找到热爱!
艺术创作类:用画笔表达自我
1. 《素描的诀窍》——伯特·多德森
适合:想学画画但不知从何下手的人
✨ 亮点:用轻松的方式教素描基础,从线条到光影,附带大量趣味练习,告别“手残党”!
2. 《色彩的性格》——爱娃·海勒
适合:想学配色、设计或提升审美的人
✨ 亮点:解析不同颜色的心理效应,搭配历史故事和艺术案例,读完后看世界都更“多彩”了!
摄影入门:用镜头记录生活
3. 《手机摄影,凭什么比相机还酷》——韩松
适合:喜欢拍照但不想买相机的手机党
✨ 亮点:教你用手机拍出大片感,构图、调色、修图一站式教学,小白也能快速上手。
4. 《论摄影》——苏珊·桑塔格
适合:想提升摄影审美和哲学思考的人
✨ 亮点:经典摄影理论书,探讨“摄影是什么”,适合想拍出更有深度的作品的人。
✍️ 写作表达:用文字打动人心
5. 《写出我心》——娜塔莉·戈德堡
适合:想尝试写作但害怕写不好的人
✨ 亮点:用“自由写作法”打破心理障碍,适合写日记、随笔、小说灵感练习。
6. 《故事》——罗伯特·麦基
适合:想学习讲故事技巧的人(写小说/剧本/自媒体)
✨ 亮点:好莱坞编剧经典教材,教你如何构建吸引人的故事。
手作DIY:亲手创造小美好
7. 《简单手作,日日是好日》——飞乐鸟
适合:想尝试手工但怕太复杂的人
✨ 亮点:涵盖布艺、纸艺、编织等,步骤清晰,材料易得,成品超有成就感!
8. 《植物染:与自然对话的慢生活》——李慧
适合:喜欢自然、环保、复古风格的人
✨ 亮点:教你用洋葱皮、茶叶等天然材料染布,过程治愈,成品独一无二。
音乐启蒙:让生活更有旋律
9. 《听音乐》——罗杰·凯密恩
适合:想系统了解古典乐但怕枯燥的人
✨ 亮点:从巴赫到爵士乐,搭配音乐案例解析,边听边学,耳朵会“进化”!
10. 《吉他入门标准教程》——王鹰
适合:想学吉他弹唱的人
✨ 亮点:从持琴姿势到经典曲目教学,附赠在线视频,假期结束就能弹《成都》!
运动健康:让身体动起来
11. 《跑步圣经》——赫尔伯特·史迪凡尼
适合:想科学跑步的新手
✨ 亮点:从零开始制定训练计划,避免受伤,跑出快乐!
12. 《瑜伽之光》——B.K.S.艾扬格
适合:想在家练瑜伽的人
✨ 亮点:瑜伽大师经典著作,体式详解+呼吸法,小白也能安全练习。
美食料理:从厨房小白到厨艺达人
13. 《料理完全手册》——日本枻出版社
适合:做饭总翻车的新手
✨ 亮点:从切菜到火候控制,图解超详细,像说明书一样实用!
14. 《面包发酵的科学》——吉野精一
适合:想挑战烘焙的人
✨ 亮点:解密面包发酵原理,学会后在家就能做欧包、贝果!
植物疗愈:打造绿色小天地
15. 《植物风格》——阿兰娜·兰根
适合:想养植物但总养死的人
✨ 亮点:教你搭配绿植打造家居风格,附赠“植物杀手”拯救指南!
16. 《我的插花生活》——凌宗涌
适合:喜欢花艺但不会插花的人
✨ 亮点:用家里现有的花材就能做出高级感插花,拍照超上镜!
假期兴趣培养小贴士
1. 先选最心动的1-2本,别贪多!
2. 每天固定时间练习(如早晨画画30分钟,晚上练吉他20分钟)。
3. 记录成长:拍照/写笔记对比第一天和第五天的进步。
4. 加入同好社群(豆瓣小组/小红书话题),互相激励!
这个五一,挑一本兴趣书,让假期成为你新爱好的起点!
(说不定假期结束,你已经解锁了一项炫酷的新技能~)